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Bilbaína de nacimiento y Mexicana por el destino. Motivada por la vocación de ayudar a las personas, Arrate realizó sus estudios de Psicología entre la Universidad de Deusto y la Universidad de Educación a Distancia (UNED).

Su etapa de formación le permitió acercarse al mundo de la enseñanza, realizando sus prácticas universitarias en el centro educativo San Viator de Vitoria-Gasteiz como psicóloga de Educación Infantil y Primaria.

Su inquietud por abarcar otras ramas de la psicología le llevó dos años a Madrid a formarse como terapeuta sexual y de pareja en la Fundación Sexpol. Es ahí cuando comienzó a impartir cursos de educación sexual a diversos colectivos en el País Vasco.

En 2014, persiguiendo nuevas metas y sueños, pero siempre dentro del mundo especializado en las personas, cruzó el Atlántico para instalarse en México, donde entró a formar parte del equipo de consultores de BICG. Ha participado en diversos proyectos de nuevas formas de trabajo, como Marhnos, Philip Morris, TvPromo, ICA, Zimat o Banco Azteca.